PDF gratuito BookesTriatlón. Tú también puedes (Fuera de colección) (Spanish Edition)

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Haz como yo: empieza de cero y acaba subiéndote a un pódium Los mejores consejos para disfrutar entrenando y compitiendo Me llamo Antonio Rossi, soy periodista. Algunos me conoceréis de la televisión. Actualmente trabajo en El programa de Ana Rosa y colaboro con María Teresa Campos los fines de semana. Siempre he hecho deporte, pero desde que el triatlón llegó a mi vida, no hago deporte, sino que entreno. Porque el triatlón es mucho más que correr, nadar o montar en bici . Estas palabras abren un libro muy personal cuyo autor, partiendo de sus propias experiencias, quiere transmitir que tú también puedes empezar de cero y acabar subiéndote a un pódium. Que para lograrlo es muy importante la motivación, tanto el estar bien físicamente como el tener la mente puesta en otras cosas. Que el esfuerzo personal termina dando satisfacciones. Que el deporte resulta fundamental para aliviar tensiones, quemar energías y olvidarse de los problemas. Porque el triatlón está al alcance de todos, estas páginas te dan los mejores consejos para disfrutar entrenando y compitiendo. Prueba y verás: cuando empieces, ¡ya no podrás parar! Perder el miedo a nadar en aguas abiertas Series: las mejores amigas del corredor Lo que hay que tener en cuenta al comprar una bicicleta Qué comer antes de competir Planes de entrenamiento para afrontar todo tipo de triatlones: sprint, olímpico, medio Ironman y también Ironman Antonio Rossi Sancho (Sevilla, 1979) es periodista y triatleta. Actualmente trabaja en Telecinco en El programa de Ana Rosa y en ¡Qué tiempo tan feliz!, y colabora en diversos medios escritos. Apasionado del triatlón, está inmerso desde hace cinco años en este deporte, los últimos cuatro federado como miembro del Club Triatlón Las Rozas de Madrid y compitiendo en categoría Grupo de Edad a nivel autonómico y nacional. Sus pruebas más importantes son: subcampeón de Madrid Triatlón Sprint 2014 en categoría 35-39 y 19 en clasificación absoluta; décimo puesto en el Campeonato de España Sprint en categoría 35-39; segundo puesto en el Triatlón Short Villa de Madrid Skoda Series 2014 en categoría 35-39 y 10 en clasificación absoluta; 8 absoluto en el triatlón de Gandía 2014 y 9 absoluto en Desafío de Pikaeras en Almuñécar 2014 y Finisher Hals Challenge (1,9-90-21) Vichy 2013. Ha participado en su categoría en todos los campeonatos de España de distancia olímpica y sprint y en la Copa del Rey de los últimos años, así como diversas pruebas populares y del calendario de las diferentes federaciones autonómicas de triatlón y atletismo. Su objetivo es disfrutar, entrenando y compitiendo, y hacer del triatlón un estilo de vida compatible con el trabajo. Si además hay buenos resultados, ¡mejor!
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